キックボクシングジムに通ってみたら、体幹トレーニングには最高だった
こんにちは、キックボクシングジムに通い始めている龍権です。1年ほど前から体幹トレーニング・自重トレーニングはずっとやっていました。1年ほど続けてきていますが、最近ちょっと限界を感じていました。限界というのは、体の変化を感じにくくなったということです。
独立を目指しているITエンジニア龍権です
記事一覧
こんにちは、キックボクシングジムに通い始めている龍権です。1年ほど前から体幹トレーニング・自重トレーニングはずっとやっていました。1年ほど続けてきていますが、最近ちょっと限界を感じていました。限界というのは、体の変化を感じにくくなったということです。